4 de fevereiro: Dia Mundial Contra o Câncer

O "Dia Mundial Contra o Câncer" é comemorado no próximo dia 4. No mundo todo, a data é uma oportunidade de chamar atenção sobre medidas de prevenção e de combate à doença. “Juntos é possível” é o tema da campanha da União Internacional de Combate ao Câncer (UICC) para a data este ano. 

Para o Superintendente da Fundação do Câncer, Jorge Alexandre Cruz, o tema utilizado pela UICC resume a filosofia da Fundação. “Em mais de 20 anos de atuação, nossos esforços têm sido no sentido de conscientizar as pessoas de que, somente com a participação de todos, será possível ao Governo e organizações da sociedade civil trabalhar para reduzir o número de mortes pela doença”.

Segundo a UICC, a cada ano mais de 12,7 milhões de pessoas recebem diagnóstico de câncer e 7,6 milhões de pessoas morrem vítimas da doença. E a previsão, caso mão sejam adotadas ações eficazes, é de que o número de novos casos em todo o mundo cheguem a 26 milhões e 17 milhões de mortes até 2030, principalmente em função do crescimento da incidência da doença em países de baixa e média renda. No Brasil, o câncer já é a segunda causa de morte e a previsão é de mais de 500 mil novos casos este ano.

A meta dessa campanha é reduzir o número de mortes prematuras resultantes de cancer e de outras doenças não transmissíveis em 25% até 2020.

Vale lembrar que em 2008, o cancer causou a morte de 7.6 milhões pessoas. Estima-se que o cancer é responsável por 13% de todas as mortes. Um número extremamente elevado se considerarmos que 30% destes casos são devido a canceres de causas comportamentais, tais como a utilização de tabaco, a obesidade por dietas pouco saudáveis, a falta de atividade física, infeções sexualmente transmitidas como o virus do papiloma humano ou da Hepatite B, a exposição prolongada ao sol ou a substancias quimicas nocivas, tais como o amianto ou pesticidas. Todas estas mortes poderiam ter sido evitadas através de ações preventivas e evitando os fatores de risco acima.

A luta contra o cancer é também uma luta pelo desenvolvimento, pois os custos decorrentes com as despesas com o cancer estào em torno de 290 milhoes de dólares (em 2010), sendo a maior fatia destinada a custos medicos.

A Organização Mundial da Saúde estima que, se nada for alterado, em 2030 o cancer será responsável por 13.1 milhões de pessoas, causando um prejuízo económicos de 458 bilhões de dólares, sem falar nos custos emocionais e psicológicos.Este é um dado muito importante, ainda mais se considerarmos que o cancer também é reflexo das desigualdades sociais. Neste grupo encontram-se as pessoas que tem menor acesso aos serviços de saúde, utilizam menos os serviços de prevenção e onde os diagnósticos são feitos mais tardiamente. 70% do total de mortes causados pelo cancer ocorrem em países vias de desenvolvimento.

Devemos no dia de hoje, contribuir para a conscientização da luta contra o cancer.

Juntos é possível!!!

Fonte: INCA (Instituto Nacional de Câncer)

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Dicas para evitar o Câncer

1. Não fume! Essa é a regra mais importante para prevenir o câncer. Ao fumar, são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas que são inaladas por fumantes e não fumantes. Parar de fumar e de poluir o ambiente fechado é fundamental para a prevenção do câncer.

2. Uma alimentação saudável pode reduzir muito o risco de câncer. Coma mais frutas, legumes, verduras, grãos e cereais integrais, leite e derivados desnatados, e menos alimentos gordurosos, salgados e enlatados. Sua dieta deve conter diariamente, pelo menos, cinco porções de frutas, verduras e legumes. Evite frituras, salgadinhos, carne de porco, carne vermelha com gordura aparente, pele de frango, embutidos, como linguiça, salsicha e salame, e gordura hidrogenada. Apesar de o azeite ser um tipo de gordura mais saudável, não deve ser exposto a altas temperaturas. Prefira alimentos cozidos e assados.

3. Faça 30 minutos diários de atividade física, leve ou moderada. A atividade física protetora consiste na iniciativa de se movimentar, de acordo com a rotina de cada um. Você pode, por exemplo, trocar o elevador pelas escadas, levar o cachorro para passear, cuidar do jardim, varrer a casa, caminhar ou dançar.

4. Já está comprovado que estar acima do peso aumenta as chances de uma pessoa desenvolver câncer. Por isso, é importante controlar o peso por meio de uma boa alimentação e manter-se ativo.

5. As mulheres com idade entre 25 e 64 anos devem realizar exame preventivo ginecológico. Após dois exames normais seguidos, deverá realizar um exame a cada três anos. Para os exames alterados, deve-se seguir as orientações médicas.

6. As mulheres com 40 anos ou mais devem realizar o exame clínico das mamas anualmente. Aquelas que estiverem entre 50 e 69 anos devem realizar ainda a mamografia a cada dois anos. Esses exames devem ser feitos mesmo que a mulher não perceba nenhum sintoma. Se uma pessoa da família – principalmente a mãe, irmã ou filha – teve esta doença antes dos 50 anos de idade, a mulher tem mais chances de desenvolver um câncer de mama. Quem já teve câncer em uma das mamas ou câncer de ovário, em qualquer idade, deve ficar mais atenta. Nestes casos, a partir dos 35 anos, o exame clínico das mamas e a mamografia devem ser feitos uma vez por ano.

7. Evite ou limite a ingestão de bebidas alcoólicas. Os homens não devem tomar mais do que duas doses por dia, enquanto as mulheres devem limitar este consumo a uma dose. Isso corresponde a um copo de cerveja ou a uma taça de vinho.

8. É recomendável que mulheres e homens, com 50 anos ou mais, realizem exame de sangue oculto nas fezes a cada um ou dois anos.

9. Evite exposição prolongada ao sol, entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar. Se for inevitável a exposição ao sol durante a jornada de trabalho, use chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.

Fonte: INCA (Instituto Nacional do Câncer)

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Superação

A vida é cheia de surpresas!

Às vezes boas, outras vezes, não tão boas.

Mas, eu continuo acreditando na possível superação 

à tudo aquilo que  nos vêm como causa e motivo de queda!

Tudo é possível para aquele que crê! Deus é maior do que tudo! 

Depoimentos em vídeo, de pessoas que conseguiram superar! 

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A arte de sofrer

Como encontrar sentido na vida quando as coisas começam a dá errado? Como continuar acreditando que a vida é bela e feliz, quando às vezes as realidades nos impõem momentos tristes e doloridos? Se, o que temos de mais precisoso é a vida, e que é dom maior de Deus para nós, porquê e para quê, o sofrimento existe tornando esta vida muitas vezes um peso? São perguntas que todos os dias estão sendo feitas por tantas pessoas que convivem com a dor e com o sofrimento. Ambos, os forçam a cobrar e a querer respostas prontas que expliquem os "porquês", que muitas a vezes sãos as suas únicas interpelações.  

Sem dúvida, o sofrimento não nos condiciona a ver beleza e encanto numa vida sofrida, contudo, o sofrimento nos possibilita encontrar sentido na dor quando o enxergamos com os olhos da confiança e da esperança. "Tudo concorre para o bem daqueles que amam a Deus", assim disse São Paulo, escrevendo aos romanos.

O sofrimento é uma realidade, que quando encarado numa perspectiva de ressurreição, nos revela e nos ensina que a vida é bela e preciosa. Que por mais que ele seja intenso na vida do ser humano, é possível vê-lo como uma "arte", como algo positivo. É difícil encontrar arte e beleza na condição triste de uma pessoa, que grita em cima de uma cama de hospital com muita dor? Na hora é quase impossível, porém, a fé e o tempo torna possível na medida em que nos abrimos para além do negativo.      

É preciso voltar-se para Deus para que sejamos capazes de ver no sofrimento e na dor um "sentido salvífico". Jesus veio nos provar essa verdade: que por meio da dor e do calvário é que adquirimos o sentido pleno da nossa existência, a ressurreição.

É válido salientar que o homem na sua condição humana, não está isento ao sofrimento. O Beato João Paulo II, na sua incíclica "Salvifici doloris", diz que: "O sofrimento parece pertencer à transcendência do homem; é um daqueles pontos em que o homem está, em certo sentido, 'destinado' a superar-se a si mesmo; e é chamado de modo misterioso a fazer esta experiência". É como se fosse algo inerente à sua condição.

Precisamos crê na redenção que o sofrimento nos proporciona. Por mais que seja tormentuoso passar pelo sofrimento, não podemos esquecer ele é uma via que nos leva a uma felicidade experimentada e basilada no concreto da nossa vida.

"Tenho para mim que os sofrimentos da presente vida não têm proporção alguma com a glória futura que nos deve ser manifestada" (Rm 8,18).

Seminarista

Gilmar Loiola

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A Esperança não engana!

Justificados, pois, pela fé temos a paz com Deus, por meio de Nosso Senhor Jesus Cristo. Por ele é que tivemos acesso a essa graça, na qual estamos firmes, e nos gloriamos na esperança de possuir um dia a glória de Deus. Não só isso, mas nos gloriarmos até das tribulações. Pois sabemos que a tribulação produz a paciência, a paciência prova a fidelidade e a fidelidade comprovada, produz a esperança. “E a esperança não engana porque o amor de Deus foi derramado em nossos corações pelo Espírito Santo que nos foi dado”. (Rm 5, 1-5)

A nossa esperança deve se fundamentar em Deus: Rocha firme. Um Deus que não passa, mas que permanece para sempre. A prova que a esperança existe e não engana, é que Deus existe e não engana, porque ele é justo e fiel.

Quando tudo parecia está perdido pela corrupção do pecado, quando a humanidade perecia está condenada ao inferno, eis que é enviado para nós um Salvador. A esperança nasce, e Jesus é aquele que vem trazer a salvação e renovar a aliança da humanidade com Deus.

A fidelidade de Nosso Senhor comprovada, produz para nós a esperança. Não há dúvida que a esperança existe, porque não há dúvida de que o Senhor existe e se Ele existe, existe fidelidade porque ele é a própria fidelidade.

Santo Agostinho fala que nos é necessário três coisas para nossa alma permanecer unida a Deus depois que ela já O tenha conseguido ver, isto é, compreendê-Lo. As três coisas são: Fé, Esperança e Amor, ou caridade, virtudes teologais.

Ele nos fala ainda: “... é-nos necessário o Amor, porque não se perde nada, mas é crescido em elevadíssimo grau, pois, ao ver aquela beleza singular e verdadeira, amará ainda mais. Portanto, tampouco a esperança abandona a alma enquanto ela estiver nesta vida. Mas depois desta vida, quando ela se recolher totalmente a Deus, resta o Amor, pelo qual, ela ali permanece”.

A fé é uma forma de está seguro e possuir tudo. Essas três coisas é de suma importância para quem quer permanecer unido a Deus. A esperança de certa forma nos mantém nesta união. Ter esperança, crer na esperança e permanecer nela, é ter Deus, crer em Deus é permanecer em Deus.



Ir. Nádia R. Gonçalves (A.S.J.M)

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Como vencer o linfoma e a leucemia?

Entrevista com Merula Steagall,

presidente da ABRALE (Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia).

Assista!!

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Dor nos ossos pode ser sintoma de Mieloma Múltiplo

A Abrale – Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia – começa neste mês uma campanha de conscientização sobre o mieloma múltiplo, tipo de câncer hematológico que atinge quatro a cada 100 mil pessoas acima dos 60 anos e corresponde a 10% dos cânceres hematológicos. A doença, cuja causa ainda não é conhecida, ataca as células plasmáticas, responsáveis pela produção de anticorpos. O tratamento pode exigir um transplante de medula óssea.

O principal sintoma do mieloma múltiplo são dores nos ossos e articulações, além de fraturas espontâneas. Por isso, boa parte dos portadores da doença procura ortopedistas para descobrir o que está errado. Parte desses especialistas, por falta de conhecimento aprofundado sobre a doença, demoram a encaminhar o paciente a um hematologista - o médico habilitado a tratá-la.

O paciente chega ao ortopedista reclamando de dores nas costas. Ele receita um anti-inflamatório. Assim, elimina somente a dor muscular, mas não as dores nos ossos. Quando os pacientes finalmente chegam ao consultório do hematologista, geralmente já estão em fase avançada, com fraturas frequentes ou até o colapso da vértebra”, afirma Celso Massumoto, médico membro do Comitê Científico Médico da Abrale. Se não tratada, o quadro evolui para anemia severa e sangramentos.

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